原标题：让人意想不到的衰老原因：午餐吃不好，老得快

【让人意想不到的衰老原因：午餐吃不好，老得快】越来越多的人意识到早晚餐的重要性，却忽略了吃好午餐。英国《每日邮报》刊登研究指出，吃好午餐利于人们保持年轻，吃不好则会让皱纹早早爬上脸颊。《生命时报》邀请权威营养专家，教你吃对午餐，并为不同人群推荐“最佳午餐食谱”，让你比同龄人更健康↓↓

来源：生命时报